許智洋的推薦清單

每次參加朋友的婚禮，我都覺得自己像在參加一場緊湊的時裝秀，一關接著一關，從進場、換裝、敬酒到送客，每個環節都被餐廳的排程追著跑。雖然很替朋友開心，但心裡總會小小抱怨：時間也太趕了吧？根本沒機會好好跟新人說上幾句話啊！所以當我開始籌備自己的婚禮時，心裡就有個非常明確的目標：我不要被時間綁架，我想要一場可以從頭到尾、真真正正享受其中，而且能跟所有親友盡情互動的婚禮。一開始和未婚夫討論時，他還不太能理解我的堅持。畢竟在台北找一間夠氣派、交通又方便的婚禮包場餐廳，要能完全不看時段臉色，根本是天方夜譚！尤其我們希望是小型、溫馨的婚宴，賓客大概只有三四十位，一般的飯店宴會廳對我們來說實在太大，感覺會很空曠，氣氛上也不夠溫暖。更別說那些硬性規定的進場時間、出場時間，光是想到就頭痛。找了幾個月，心裡其實有點洩氣，覺得是不是只能妥協。結果有一天，無意間在網路上看到三餐四季這間精緻私廚的分享，整個眼睛都亮了！它就座落在台北市區一個很安靜的角落，照片看起來非常有質感，而且最吸引我的是，他們主打的就是包場服務，完全不用擔心會有下一組客人等著進場，或是被硬性要求幾點就要送客。這根本就是我的夢幻婚宴場所啊！實際去場勘後，更是直接愛上。場地有超棒的自然採光，隨手一拍都像在拍時尚雜誌，完全不需要額外打光就自帶濾鏡效果。而且佈置彈性超級高，我們把婚禮主題的顏色跟一些小飾品帶過去，他們的工作人員都很有經驗，可以協助我們把場地佈置成我們想要的樣子，連桌花、迎賓牌這些細節都幫我們顧到了，很有專屬感。更讓我放心的是，他們的空間是實牆隔音，不用擔心儀式進行中被外界聲音乾擾，真正確保了婚禮的私密性。在餐點部分，三餐四季的精緻私廚料理也讓我們印象深刻。主廚會依照我們的喜好、甚至是親友是否有特殊飲食習慣（例如不吃辣、過敏等），提供客製化的菜單調整。我們選擇的是套餐形式，每一道菜都像是藝術品一樣，擺盤精美，味道更是沒話說，份量也讓人吃得很滿足。那天婚宴上還有專業的婚宴侍酒服務，根據菜色搭配了幾款很棒的紅白酒，連我不太喝酒的朋友都稱讚說酒款選得真好，讓整場宴會的氛圍又提升了一個檔次。終於到了婚禮當天，從儀式、用餐到後面和朋友小聚，我真的沒有一刻覺得被時間追趕。我可以好好地和每一位遠道而來的親友聊天、拍照，不需要擔心時間到了就要匆匆離場。尤其是儀式結束後，和姐妹們繼續留在三餐四季裡喝著咖啡、聊著天，那種自在又從容的感覺，真的是我夢寐以求的婚禮尾聲。完全符合我想像中，一個充滿溫馨、充滿愛，又沒有任何壓力的完美婚禮。如果你也跟我一樣，厭倦了傳統婚宴的制式流程和時間限制，渴望一場真正屬於自己、可以與重要的人好好相處的婚禮，那這間台北的三餐四季精緻私廚，絕對會是你的首選。我真心推薦你可以先去他們的官方IG看看，那裡有更多場地和菜色的美照，保證讓你對未來的婚禮有更多美好的想像：https://www.instagram.com/34_privrestaurant/。聯絡方式：

新年送禮，就選最有心意的好果物。
翡翠綠以產地直送為標準，嚴選當季鮮採、口感細緻的頂級水果，從日本、韓國到臺灣在地果園，每一顆都經過層層挑選，只為呈現最自然的新鮮甜度。新年水果禮盒皆採用質感手提禮盒包裝，體面不浮誇，無論是拜訪長輩、企業贈禮或寄送親友，都能送出祝福與好意頭。
送一盒好水果，就是送一整年的平安順遂。汐止翡翠綠鮮果廣場的承諾 - 新年禮盒種類多，可客製化

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為什麼買房總是輸在「談判」這一關？在房價高漲的時代，許多想買房的人，辛苦存錢好幾年，好不容易看到心儀的中古屋，卻在議價時被對方牽著鼻子走，最終用超過預算的價格成交。這樣的故事，不只一樁。事實上，會不會談判，往往才是決定能不能「買得漂亮、談得劃算」的關鍵。然而市面上的課程，不是空談理論、就是針對單一角色，缺乏真正實戰能用的工具。為了讓更多買房族與不動產相關從業者都能擁有「談出好價格」的能力，談判大叔特別推出一門結合房產實務 + 談判心法的專業課程——房產剎價學，不只是教你如何議價，更教你如何在每一場交易中掌握節奏、主導對話。為什麼新手買房這麼困難？不是不努力，而是資訊不對等對大多數買房新手來說，真正的障礙從來不是「努力不夠」，而是資訊極度不對等。賣方有房仲、代銷、包裝行銷團隊；買方卻往往只能依賴朋友口耳相傳或網路搜尋，資訊零碎又難判斷真假。再加上房市水很深，從價格區間、議價技巧、產權問題、付款流程，到交屋驗收，每個環節都有可能踩雷。不熟悉談判節奏，就容易陷入情緒勒索、話術綁架、甚至簽下對自己不利的合約。很多人一輩子只買一次房，但房市老手早就練就一身反殺技能。如果沒有武器，就只能任人宰割。《房產剎價學》正是為了解決這個資訊不對等的結構性問題而生，從頭到尾陪你走過談判流程，讓你不再當房市的局外人。

身為一個熱愛自己洗車的車主，我一直覺得為什麼車子洗完後，看起來很乾淨，但摸起來總是不夠滑？尤其是白色車，總是會有一些黃黃、黑黑的小點，怎麼擦都擦不掉。一開始我以為是清潔不夠徹底，還特地換了不同牌子的洗車精、刷具，但狀況依舊沒改善。後來才知道，這些頑固的小斑點，其實是「鐵粉」來自煞車粉、工業落塵、甚至環境污染所殘留在車漆表面的金屬微粒。這些看似不起眼的東西，不但會讓漆面粗糙，還可能在長時間下造成鏽蝕、漆面氧化。了解原因後，我決定開始認真研究市面上的「鐵粉去除劑」。這類產品主打能夠「變色顯示作用」並輕鬆分解鐵粉，但每個牌子的配方與使用感受都很不同。於是我挑選了 7 款在車友圈討論度較高的產品，從除鐵速度、氣味、溫和度、使用便利性等面向實際體驗，想找出哪一款真的有效、值得回購，也讓更多像我一樣在意車子相關保養的人，能夠少走冤枉路。評比方法與標準說明｜站在實用者角度，真實體驗這次的鐵粉去除劑評比，我並不是從官方提供的實驗室數據出發，因為我很怕官方會灌水，而是站在像我這樣愛車又喜歡自己動手洗車的使用者角度，進行真實測試。每一款產品我都親手使用在自家車輛的引擎蓋、輪拱、保險桿下方等常見鐵粉聚集處，並觀察下列幾個面向：✅ 測試車輛與範圍測試車款：2016 Toyota Altis（深色漆）、2019 Ford Kuga（白色）測試區域：輪框、後葉子板、後保桿（這些部位最容易累積鐵粉）操作環境：模擬一般家庭與洗車場使用條件

After having my little one, my body felt… different. While I absolutely adore being a mom, my oncefuller chest had definitely seen better days. It's funny how something so personal can really chip away at your confidence. I'd always been curious about cosmetic procedures, but postpregnancy, the idea of a little help to reclaim my prebaby shape really started to stick. That's when I stumbled upon the fascinating world of crossborder medical tourism, specifically the idea of Hong Kong women coming to Taiwan for breast augmentation.

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。